Le traumatisme vicariant et la fatigue de compassion sont deux phénomènes fréquemment rencontrés dans les professions d’accompagnement et...

Notre cerveau traite les informations un peu comme un système de classement . Quand tout fonctionne bien, les nouvelles expériences sont...

L'anxiété est une réaction naturelle du corps face à un stress ou une situation perçue comme menaçante. Elle se manifeste par une...

Je vous livre ce que j’ai retenu du livre « L’art de l’hypnose » de Jean Marc Benhaïem. Dans ce livre, l’auteur a recueilli pendant près...

Le stress est une réaction naturelle de notre organisme face à une situation perçue comme menaçante ou déstabilisante. Il se manifeste...

Quelques jours après les commémorations des 10 ans du traumatisme de Charlie (ce jour-là, on a tué Cabu, mon copain d’enfance), je prends...

Le Triangle de Karpman , conçu par Stephen Karpman en 1968, est un modèle psychologique qui décrit les jeux relationnels dysfonctionnels...

Bonjour à tutti, En ce début d’année, je vous adresse mes vœux les plus sincères, en espérant que 2025 soit une année de calme, de...

Un trauma en creux résulte du manque d’amour et de sécurité vécu durant l’enfance, laissant un vide intérieur profond. Lorsque ce vide...

J’associe la sophrologie phénoménologique et l’EFT clinique pour vous aider à travailler sur le corps, les émotions et le mental. Mon...

Nous pouvons être blessés de mille et une façons. La trahison, l'agressivité ou encore l’humiliation peuvent causer de nombreuses...

Lorsque nous pensons à quelque chose de stressant, un mammouth n’est probablement pas la première chose qui nous vient à l’esprit. Mais...

Avant de consulter un psycho-praticien, il est tout à fait normal de s'interroger sur la nécessité d'y avoir recours. La démarche est...

Psychogénéalogie - Les mémoires transgénérationnelles Nous portons en nous la trace de nos ancêtres. Nous n’en avons pas complétement...

C'est un long texte, mais prenez le temps de vous faire plaisir jusqu'au bout... Un patient consulte son thérapeute préféré, qui s'y...

Je relaie ici un post de Jean Michel GURRET, directeur de l'IFPEC, qui forment les praticiens et psycho-praticien en EFT en France....

25 % des musiciens professionnels souffrent du stress lié à la performance, le fameux trac ! La gestion du stress est une composante...

Ce que j’ai découvert en allant consulter les sites, les blogs, les podcasts, les vidéos… sur le développement personnel en général, et...

« Il n’y a pas d’émotions négatives. Toutes les émotions nous sont utiles pour vivre et survivre. » (Jean Michel GURRET) « Les émotions...

Histoire de l’EFT « Les séances de thérapie sont comme une fouille archéologique pour découvrir une tombe. Vous sortez les brosses et...